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主讲人：肖前国、吴雪梅、向晋辉等

主办单位：重庆文理学院蔚蓝心理健康教育与咨询中心

讲座时间：2019.10.13——2019.10.30各二级学院2019级新生周末教育时间

讲座地点：各二级学院2019级新生周末教育教室

内容简介：

一、大学是什么

放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣；大部分人一生中最后一次有机会系统性地接受教育。

二、大学生活的新变化

生活环境的变化；学习环境的变化；人际环境的变化。

三、如何更好地适应大学生活

提高情绪调控能力和营造良好的人际氛围引导学生掌握实践调适技能。

主讲人简介：

肖前国，博士，副教授，重庆文理学院教育学院心理学专业教师。主要研究方向为心理健康、正念与自我、道德心理学。近年来在SCI、SSCI、SSCI、心理科学、心理科学进展等杂志发表论文10余篇；参编高等院校教材；参与重庆市人文社会科学重点研究基地重点项目；主持校级、教育部青年项目。具有丰富的大学生心理健康教育经验。

吴雪梅，硕士，副教授，重庆文理学院教育学院心理学专业教师。研究方向为青少年心理发展、心理测量；中国心理学会会员，重庆社会心理学会会员；迄今发表学术论文19篇，主研市级科研项目3项；主编教材1部，参编著作2部；具有丰富的大学生心理健康教育经验。

向晋辉，硕士，副教授，重庆文理学院教育学院心理学专业教师。主要从事心理健康与社会心理的研究，研究领域主要包括心理健康教育课程建设、心理咨询与治疗。近年来发表学术论文20余篇，主持市级、校级科研项目和教改项目4项，参研各级科研和教改项目10余项，出版专著1部、译著1部，参编教材2部；具有丰富的大学生心理健康教育经验。

何雯，讲师，学生处学生思想政治教育科科长。主要从事大学生心理健康教育，主持市级课题两项和校级重点课题4项，发表论文10余篇；具有丰富的大学生心理健康教育经验。

贺伟婕，硕士，副教授，重庆文理学院教育学院心理学专业教师。获得重庆文理学院青年教师讲课比赛三等奖，是重庆文理学院“教学示范岗”称号获得者；具有丰富的大学生心理健康教育经验。

葛宁，硕士，蔚蓝心理健康教育与咨询中心专职教师。主要从事大学生心理健康教育研究，有丰富的个案咨询经历，擅长大学生学业困惑、人际交往等方面的咨询和情绪疏导；具有丰富的大学生心理健康教育经验。

胡春梅，硕士，副教授，重庆文理学院教育学院心理学专业教师。多年来致力于社会心理学与学生心理健康研究；被评为学校“教学示范岗”、“三育人”工作优秀教师、“重庆市第五届大学生成长论坛”优秀指导教师奖等；发表论文多篇；具有丰富的大学生心理健康教育经验。